3 דרכים קלות לנשים לבנות ביטחון עצמי בעבודה

מנכ'ל reacHIRE מציין כי כאשר קהילות תמיכה מקצועיות אינן קיימות, אפילו הנשים המוכשרות והפוטנציאליות ביותר יכולות לחוות את הסימפטומים הקלאסיים של תסמונת המתחזה.

3 דרכים קלות לנשים לבנות ביטחון עצמי בעבודה

זה נשמע לא אינטואיטיבי שאמון הביטחון של אישה יורד ככל שחווית העבודה שלה עולה, אך זה בדיוק מה שהמחקר מראה.



בהשוואה לגברים, נשים מדגימות פחות את הניסיון והיכולות שלהן ודורשות מרשתות שונות לשמור על ביטחון תוך התקדמות הקריירה שלהן.

להיות חלק מקהילה מקצועית ומעצימה של נשים מספקת קישור ישיר להצלחה בעבודה. נשים עם מעגל הדוק של נשים תומכות הן סביר פי 2.5 כדי להפוך לאנשים עם ביצועים גבוהים בעבודה, על פי מחקר שנערך לאחרונה על ידי חוקרים מאוניברסיטת נורת'ווסטרן ואוניברסיטת נוטרדאם. שבעים וחמישה אחוזים מהנשים הבכירות שומרות על מעגל פנימי הנשלט על ידי נשים או קשרים הדוקים עם שתיים או שלוש נשים איתן הן מתקשרות.



אבל בניית רשתות מקצועיות קלה יותר מאשר לעשות זאת. 81 % מהנשים מרגישות שהן לא נכללות בעבודה , והתרועעויות לאחר העבודה דורשות לעתים קרובות להקריב זמן אישי ומשפחתי חשוב. עבור רבים, זה פשוט לא אפשרי.



כאשר קהילות תמיכה מקצועיות אינן קיימות, אפילו הנשים המוכשרות והפוטנציאליות ביותר יכולות לחוות את הסימפטומים הקלאסיים של תסמונת המתחזה. האם אני שייך לכאן? האם אני מספיק טוב? האם אני יכול לעשות זאת?

בשנה האחרונה, אני ועמיתי ב reacHIRE עבדו עם נשים בגישה חדשה לבניית רשתות מקצועיות בחברות משלהן. על ידי הצטרפות לתוכנית וירטואלית המוצעת באמצעות המעסיקה שלהן, לנשים יש גישה לפלטפורמה מלאה בתכנים לפיתוח מנהיגות המיועדים רק להם, מדריך מנהלים וצוותים קטנים של עמיתים דומים, השואפים לאותו ביטחון והצלחה.

מקבוצות נשים אלו עולות שלושה נושאים בעלי השפעה ישירה על הביטחון והקידום.

קובץ כל הכבוד



לעתים קרובות מדי אנו שוכחים את כל הדברים הגדולים שאנו עושים כאשר אנו עוברים מפרויקט מיידי למשנהו. להקדיש זמן לשקף בכוונה על הישגי העבר חשוב לפני סקירות ביצועים או כאשר אנו זקוקים לחיזוק ביטחון נוסף לפני שיחה או פגישה קשה.

נשים שיוצרות לוח פינטרסט מקצועי ומצמידות את הרגעים הגאים שלהן יחד עם שבחים מצד מנהלים ועמיתים מתרשמות ממה שהשיגו כשהן רואות הכל ביחד.

ה אפקט הדור התפיסה במדעי המוח מזכירה לנו שפשוט כתיבת דברים משפיעה מאוד על האם נבצע אותם. ניצחונות אישיים יכולים לכלול דברים גדולים וקטנים כמו לקיחת פרויקטים חדשים או בניית מערכת יחסים טובה יותר עם מנהל.



גילינו גם שנשים בצוותים הקטנים שחלקו את מטרותיהם והעניקו כבוד זה לזה על שהשיגו אותן החלו להפגין ביטחון רב יותר כיצד הן נשאו את עצמן ושיתפו בתוך הקבוצה.

הצבת יעדים הוליסטית

כשאנחנו שואלים נשים מה הן מחפשות בעבודה, הן כמעט תמיד אומרות שהן רוצות את הכלים לבניית הקריירה שלהן לעומת קידום או להרוויח יותר כסף. לרוב, נשים רוצות:

  • בנה ביטחון וכישורי מנהיגות
  • למד לנווט את הארגון ביעילות
  • למד כיצד להעמיד את עצמם ולהתייעץ בעצמם

כשנשים מסתכלות על החיים באופן הוליסטי ושוזרות שאיפות אישיות למטרות המקצועיות שלהן במקום להפריד בין השניים, זה מעצים את ההשפעה. לאחרונה אישה אחת שיתפה יעד אישי שדרש מחויבות עצומה, תכנון וצעד מחוץ לאזור הנוחות שלה. בכך שהוכיחה לעצמה שהיא יכולה לעשות את זה, היה לה ביטחון להתחיל לחשוב מה עוד היא יכולה לשנות מבחינה מקצועית ולקחה את אותה מחויבות, תכנון ויציאה מחוץ לאזור הנוחות שלה כדי להשיג את המטרה הזו.

האמת הכנה

כאשר נשים מתחילות להיפגש לראשונה, בדרך כלל יש הנחה שאחרות בקבוצה נמצאות במקום הרבה יותר טוב. הם רואים מהר שהם לא שונים כמו שהם חושבים שהם. כנות לגבי אתגר לא גורמת לך להיות חלש, ושיתוף ההצלחה שלך לא גורם לך להתנשא. ברגע שהקירות האלה יורדים, נשים מתחילות להרים אחת את השנייה.

לאחר שאישה אחת שיתפה באומץ כיצד היא פוגעת בקיר עם מנהל שלדעתה התעלם מההודעות שלה, אמרה אישה אחרת בקבוצה, היה לי אותו מנהל והצלחתי לספק תובנה לגבי הדרך הטובה ביותר לתקשר עם אותו אדם ( שלא היה בדוא'ל, BTW).

מאינטראקציות כאלה אנו שומעים נשים אומרות, טוב לדעת שאני לא לבד ואם היא יכולה לנהל את השיחה, אז גם אני.

ביטחון אינו מגיע בפחית או בתוסף ויטמין. הוא בהשראת אורגנית ממעגל אמון. כאשר נשים שומעות את סיפורי עמיתן ומקבלות עידוד, הן מעוררות השראה לפעול.

בעולם העבודה של היום, אנחנו יודעים שאתה יכול, אנחנו יודעים שאתה יכול זו מנטרה הרבה יותר חזקה ממה שאני יודע שאני יכול, אני יודע שאני יכול.


אדי שוורץ היא המייסדת של reacHIRE תוכנית עזרה חוזרת לעבודה ויוצרת שַׁחַר , הפלטפורמה הדיגיטלית הראשונה שעוזרת לקהילות נשים להתקדם ולשגשג בעבודה.