תזונאי כיס שיגיד לך מה לאכול

מתקשה לדבוק בתזונה שלך? Nutrivise היא אפליקציה שתתן לך מתכונים עם הפרופיל התזונתי הנכון בדיוק, או שתגיד לך מה להשיג במסעדה מקומית.

תזונאי כיס שיגיד לך מה לאכול

לא חסרים אפליקציות סמארטפונים שנועדו לסייע לאנשים לספור קלוריות ולהרזות. אבל יש בעיה: אפליקציות אלה עוזרות רק למשתמשים להישאר בטווח קלוריות מסוים - הן בדרך כלל אינן מביאות בחשבון עד כמה המזונות שלך למעשה בריאים (אם כי חלק מנסים). זה אומר שאתה יכול להתמכר לצ'יפס כל היום ועדיין לעמוד ביעד שלך. רוב האנשים לפחות מנסים לאכול טוב מזה, אבל בסופרמרקט או במסעדה מלאה במאכלים קלוריים ושומניים שאנחנו כל כך אוהבים, איך אתה יכול לעשות בחירות טובות בלי תזונאי אישי יקר? בקרוב תהיה אפליקציה לכך.



תזונה , פלטפורמת תזונה שתוכננה על ידי קומץ מתכנתים וחובבי תזונה , הוא בעצם תזונאי כיס-תן לו מידע על הגיל שלך, המשקל, אורח החיים והמיקום שלך, והוא יורק תוכניות ארוחה המבוססות על צרכי התזונה הספציפיים שלך (תזונה דלת פחמימות, צמחוני וכו ') לא אוהבת את האוכל פריטים שמציע Nutrivise? אתה תמיד יכול להחליף אותם לאחרים. האפליקציה נכנסת לפרטים רציניים, תוך התחשבות במזונות המוכנים שאתם אוהבים, סוגי המטבחים שאתם נהנים מהם, ואילו מסעדות אתם הולכים.

ברור שיש ביקוש עצום למוצרי הרזיה ומערכות ניהול משקל, אבל אין הרבה דברים לא רק להגיד לאנשים מה לאכול אלא לתת להם הצעות דיאטה, מסבירה מנכ'לית נוטריווייז, לורה בורל. רוב הדיאטות כיום הן בגודל אחד שמתאים לכולם. [למשל] שומרי משקל הם רק נקודות ולא מותאמות אישית לצרכים. זה לא מעמיק יותר בסוג הגוף, הגיל ורמת הפעילות.



לאחרונה נרשמתי לבטא Nutrivise כדי לראות על מה היא תמליץ על סמך התזונה שלי נטולת בשר, נטייה למגוון מאכלים עולמיים (כולל תאילנדי, הודי ויפני), מסעדות מקומיות אהובות (האפליקציה מוגבלת כרגע לרשתות לאומיות ולמסעדות מקומיות באזור המפרץ), משקל, הרגלי שינה, מבנה גוף ועוד. ההמלצה של Nutrivise להיום: עוגת יוגורט צרפתית לארוחת הבוקר, קרפי תרד מוקפצים עם רוטב אבגולימונו לארוחת צהריים וסלט מ- Baja Fresh Mexican Grill. אם תכננתי לאכול בבית כל היום, אוכל להחליף את הסלט הזה לאוכל ארוז או למתכון (במקרה זה סלמון קלוי עם עדשים).



כל הארוחות נבחרות על בסיס האיפור התזונתי שלהן - פחמימות, חלבון, קלוריות ושומן - ועל פי מה שהגוף שלכם צריך במיוחד. אם אינך סומך על Nutrivise, מידע תזונתי מפורט זמין עבור כל פריט מזון. לדברי בורל, כל המתכונים (שמקורם ב Yummly ) ניתן להכין תוך פחות מ -30 דקות.

גרסת הבטא היא רק ההתחלה של Nutrivise, שגייסה לאחרונה 750,000 $ במימון. יש כבר למעלה ממיליון פריטי מזון במאגר המידע, אך ההפעלה עובדת עם תזונאים ופרופסורים מסטנפורד בכדי להנדס לאחור את הקלוריות במנות מסעדה שונות - בסופו של דבר, האפליקציה תוכל להמליץ ​​על מזונות במקום המקומי בפינה לעולם לא יטרח לפרסם את הנתונים התזונתיים שלה. ל- Nutrivise לא יהיה קשה להרחיב במהירות את רישומי המסעדות שלהם; הם פשוט יצטרכו את התפריטים. אנחנו מדברים עכשיו עם אגרגרים של תפריטים, אומר בורל.

בקרוב, Nutrivise תוכל גם להציע מידע מבוסס מיקום על היכן ומה לאכול. נתונים על חטיפים ומשקאות לא יהיו רחוקים מאחור.



בתחילה ההפעלה תידבק לאזור המפרץ, אך בורל צופה לצמוח במהירות. אחד המוקדים הגדולים ביותר שלנו הוא מדרגיות המוצר. זה כבר ניתן להרחבה אם לא לוקחים בחשבון מסעדות מקומיות, היא אומרת.